如果你有容易瘢痕疙瘩的皮肤，你不能总是预防瘢痕疙瘩。通过采取预防措施，你可能会降低患瘢痕疙瘩的风险。以下是瘢痕疙瘩的四种常见原因：

穿孔：耳朵是瘢痕疙瘩的常见部位。如果你或你的血亲患有瘢痕疙瘩，在刺穿耳朵的任何部位后，你可能会患上瘢痕疙瘩。预防瘢痕疙瘩的最佳方法是避免在耳朵的任何部位穿孔。刺入皮肤的其他部位也会导致瘢痕疙瘩。

如果你担心整容手术可能会导致瘢痕疙瘩，请告诉你的皮肤科医生或其他将进行整容手术的医生。你的皮肤科医生可能会推荐另一种治疗方案或尝试一个测试点。

从小处着手，你可以观察皮肤是否增厚。这是瘢痕疙瘩的第一个迹象。

如果测试区域的皮肤开始变厚，你应该立即开始穿压力服。压力可以防止增厚的皮肤变成瘢痕疙瘩。

为了有效，你需要在发现皮肤增厚后立即开始施压。皮肤科医生可以给你穿一件紧身衣。添加另一种瘢痕疙瘩治疗方法，如注射皮质类固醇，也可能有所帮助。

手术，包括牙科手术：瘢痕疙瘩可能会在你的皮肤上或口腔内形成。当你需要手术时，以下是可以降低你患瘢痕疙瘩风险的方法：

手术前告诉你的外科医生，你或你的血亲患上了瘢痕疙瘩。你的外科医生可能会采取预防措施，降低你患瘢痕疙瘩的风险。手术后进行瘢痕疙瘩治疗也有帮助。

密切注意手术留下的疤痕。如果你发现它变厚了，请立即联系皮肤科医生。皮肤科医生可能能够防止增厚的皮肤变成瘢痕疙瘩。

皮肤损伤：即使是轻微的伤口，如擦伤或虫咬，也会导致瘢痕疙瘩。如果你有瘢痕疙瘩或他们在你的家庭中奔跑，适当的伤口护理可能有助于预防瘢痕疙瘩。

以下是皮肤科医生的建议：

保持伤口清洁有助于减少疤痕。使用肥皂和自来水或生理盐水可以清洁伤口，而不会使其干燥。

避免使用过氧化氢、酒精或碘，因为它们会使伤口干燥。

用水凝胶伤口敷料或无菌凡士林纱布包扎该区域。你想让伤口保持湿润。水分有助于加速伤口愈合。

轻轻清洁伤口，每天敷上新的伤口敷料或纱布，直到伤口愈合。清洁伤口时，要避免擦洗，因为擦洗会导致疤痕。

伤口结痂后，涂硅胶片或硅胶。你可以在没有处方的情况下购买这两种产品。它们可以帮助预防瘢痕疙瘩。为了获得最佳效果，您每天在该区域涂抹一张新的床单或凝胶。

你需要在大约六个月的时间里每天穿这个。如果此时伤口没有扩大，通常可以停止使用硅胶片或凝胶。如果你不确定什么时候停下来，去看一位经过认证的皮肤科医生。

保护受伤部位免受阳光照射。伤口愈合后，你不会马上看到瘢痕疙瘩。瘢痕疙瘩需要时间才能出现。

太阳的破坏性紫外线会使你的疤痕变黑，并可能减缓愈合，因此保护该区域免受阳光照射非常重要。用衣服覆盖该区域会有所帮助。如果你在户外时衣服无法覆盖该区域，请使用防晒霜。

要获得所需的保护，请使用SPF 30或更高、广谱保护和防水的防晒霜。

为了有效，你必须在出门前15分钟涂防晒霜。